一，網球肘導致的并發癥主要有哪些？

　　1、前臂仲肌總艘深面滑囊炎。

　　2、撓骨頭環狀韌帶的退行性變件。

　　3、欣撓關節滑囊炎或滑膜皺紋的過度增生等。

　　網球肘多因前臂伸肌群因長期重復強烈的收縮、牽拉，使肌腱附著處發生不同程度的急慢性累積性損傷，導致撕裂、出血、機化、粘連，從而致病。那么平時該如何預防網球肘？

二，預防網球肘發生的措施：

　　1、平時需注意工作或運動的姿勢，勿長時間重復使用或過度運動，必要時配戴手肘護具。

　　2、打球之前，確實做好手肘、手腕的暖身操。

　　3、經常從事網球或羽球運動者，務求姿勢正確，每次練習不得超過1小時。

　　4、主婦買菜時，盡量使用推車，少用提籃：以手提重物時注意手腕姿勢，不可背屈。

　　5、注意修正握物的姿勢，手腕可稍彎曲，減少手部受力。

　　6、使用拖把拖地時，腿部略彎，以腰腿力量帶動肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量來拖動。

　　7、因工作所引起之網球肘應立即減少工作量，以免病情惡化。

三，網球肘（肱骨外上髁炎）時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的?；颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。