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      揭秘 | 頸椎病竟與“空調”有關?。?!

      來源:邦爾骨科     發布日期:2020-08-07     瀏覽量:2334

      導讀:又到要靠空調續命的炎炎夏日了!夏至過后,天氣持續高溫,躲在室內玩電腦享受涼爽的空調風成為大多數人的想法。特別是上班族,工作時間緊,壓力大,活動時間少,室內環境差,長時間伏案工作,頻繁使用電腦等,我們突然發現頸椎病患者也隨之多起來了,并且很多是青年人。那么為什么夏季頸椎病患者會這么多呢?邦爾骨科專家王再嶺主任總結了以下幾點:

      又到要靠空調續命的炎炎夏日了!夏至過后,天氣持續高溫,躲在室內玩電腦享受涼爽的空調風成為大多數人的想法。特別是上班族,工作時間緊,壓力大,活動時間少,室內環境差,長時間伏案工作,頻繁使用電腦等,我們突然發現頸椎病患者也隨之多起來了,并且很多是青年人。那么為什么夏季頸椎病患者會這么多呢?邦爾骨科專家王再嶺主任總結了以下幾點:


      1、空調溫度過低或猛吹風扇

      頸部受涼,誘發頸椎病


      夏天在辦公室里,空調溫度一般開得很低,特別是座位正對空調,或是穿吊帶裝的女性,頸背肌肉很容易受寒,誘發頸椎病。

      邦爾骨科專家介紹:頸椎病和受涼有很大關系,有空調的辦公室里,最好不要對著空調吹,以免頸部受涼而引發或加重頸椎病。 


      2、夏日易犯困

      午休不良姿勢傷頸椎


      許多上班族習慣中午趴在桌子上打盹,這不利于頸椎保持生理弧度,可能導致頸椎問題。有背痛或頸痛的人,尤其不能趴著睡,會加重病情。
      邦爾骨科專家介紹:午睡最好平躺,如果條件實在不允許,可以坐在椅子上,在腰后墊個墊子,身體微微往后仰,簡單休息一會兒即可。

      3、日長夜短,夜生活豐富

      睡眠減少誘發頸椎病


      從自然規律來說,夏季白天長晚上短;從生活習慣來講,年輕人在夏季夜間娛樂生活增多,睡眠時間大大減少,白天疲勞的頸椎,夜間沒有足夠的時間進行恢復,日積月累導致很多年輕人頸椎疼痛。

      邦爾骨科專家介紹:頸椎病的危害對患者的健康和生活造成的影響是很大的,所以大家在生活中一定要主動遠離夏天誘發頸椎病的原因,遠離疾病的危害。


      一般頸椎疼痛、頭暈、突發性手指麻木等超過3天或者轉頸受限等就應去醫院檢查了。

      邦爾骨科專家王再嶺主任特別提醒:一些患者出現頭痛、頭暈、心慌等心腦血管癥狀時,除進行心腦血管疾病的檢查外,還應考慮到頸椎病。只要患者及時進行了治療,就可以獲得理想的康復。





      杭州余杭邦爾醫院

      王再嶺

      副主任醫師 院長助理

      頸肩腰腿痛診療中心副主任

      “洛陽郭氏平樂正骨”理念傳承人,平樂郭氏正骨二級工作站成員。2007-2008年在全國骨傷中心洛陽正骨醫院學習一年, 2016-  2018年多次到洛陽正骨醫院學習頸肩腰腿痛、膝關節病等中醫治療技術,擅長運用中醫傳統治療技術治療頸椎病、頸椎間盤、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、肩周炎、肱骨外上髁炎、坐骨神經痛、膝關節關節炎、四肢部位慢性疼痛。


      尊敬的患者:

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      圖文源自網絡

      邦爾骨科綜合編輯整理

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